隱眼拔不下來是許多有配戴隱形眼鏡習慣的人都曾遇過的困擾，當隱眼黏住表面無法順利取下時，確實會讓人感到焦慮、不安。在這篇文章裡，小寶將為大家詳細說明隱眼拔不下來的可能原因、應對方式，以及拔除隱眼的適當流程，讓大家以後遇到隱眼拔不下來的問題，就不需要過度緊張囉！

 

 

為什麼隱形眼鏡黏住拔不下來？3大原因與解決方式一次了解

 

隱眼拔不下來其實是十分常見的狀況，無論是剛開始配戴隱眼的新手，或是已有一陣子配戴習慣的人都有可能遇到隱眼緊緊黏住的窘境，小寶這就來告訴你以下3種普遍的原因和解決方法：

 

隱眼拔不下來原因1：隱形眼鏡過乾

 

這是常見隱眼拔不下來的原因之一，一旦配戴隱眼的時間過長（建議不超過8小時），或是長時間處於高溫環境導致淚液加速蒸發等，都有可能導致隱形眼鏡過乾，進而減少表面濕潤度，使得鏡片較不易移動，導致難以取下的情況。

 

遇到這種情況時，建議可以點1～2滴隱形眼鏡潤濕液幫助潤滑，並且閉上眼睛轉動雙眸大約5秒後，再嘗試將鏡片拔除。

 

隱眼拔不下來原因2：隱眼鏡片移位

 

隱眼鏡片移位也是很多人會遇到的問題，尤其當我們大力揉眼時，鏡片就有可能滑到較不容易察覺的位置，例如眼白兩側、甚至跑進上下眼瞼附近，造成隱眼拔不下來的狀況。這時別慌張地用手觸摸，建議先用隱形眼鏡潤濕液增加滋潤度後，嘗試上、下、左、右轉動眼神方向，讓鏡片自然回到較容易取出的中央區域，或是用指尖輕按在眼皮上並轉動視線，感受眼皮下是否有略微突起的地方，幫助判斷鏡片位置，再嘗試取下。

 

隱眼拔不下來原因3：隱眼鏡片破損

 

如果配戴隱眼時視線突然模糊、或是有強烈異物感，甚至在拔隱眼時發現僅取出部分鏡片時，很可能就是鏡片破裂或變形所造成。此時建議不要先自行處理，更要避免用手直接觸碰，以免讓破碎的鏡片劃傷眼睛表面，而是應該盡快就醫，讓專業醫師使用醫療器械安全地移除眼裡的隱眼碎片。

 

 

隱眼怎麼拔才對？適當拔隱眼方法、流程詳解

 

配戴隱眼時，除了戴隱眼的方式很重要，掌握建議的拔隱眼技巧，或許也能讓配戴過程更加舒適。下列為小寶整理的拔隱眼方式和步驟：

 

1. 1. 清潔並擦乾雙手：在觸碰到眼睛之前，應該使用肥皂或洗手乳仔細清潔雙手，並且用乾淨的毛巾或紙巾擦乾，避免因為水分殘留而難以順利拔除隱眼的情況。
2. 2. 撐開眼皮：將視線看向上方，並用中指輕拉開下眼瞼，再用另一隻手輕推鏡片，使其緩慢滑向眼白的位置。
3. 3. 取出隱眼：睜大雙眸，並用食指和拇指的指腹輕捏住鏡片的邊緣，再慢慢取下。
4. 4. 清潔與處理鏡片：若是日拋型隱眼，請取下後直接丟棄；如果是雙週拋或月拋型鏡片，則要立刻清潔處理，並妥善存放在隱形眼鏡水盒中。

 

 

隱眼配戴與拔除注意事項整理：掌握這3招，別擔心隱眼拔不下來

 

如果想避免隱眼拔不下來的窘境，還要格外注意平時的配戴習慣和保養方式，以下小寶跟大家分享3個注意事項，讓大家在配戴隱眼時可以多多留意！

 

隱眼配戴與拔除注意事項1：隱形眼鏡避免久戴

 

根據衛福部建議，一般人每日配戴隱形眼鏡的時間應控制在8小時以內，以避免因為長時間配戴隱形眼鏡而造成眼睛乾澀、泛紅等不舒服的情形。

 

除此之外，無論多累都不要戴著隱形眼鏡入睡，因為閉著眼睛的狀態會容易缺乏氧氣，也會更容易導致隱形眼鏡黏住拔不下來。

 

隱眼配戴與拔除注意事項2：拔完隱眼後充分休息

 

在取下隱形眼鏡後，也應該要讓眼睛充分休息，例如：閉上雙眸休息、或是眺望遠方放鬆眼神、使用人工淚液緩解乾澀感等等，都是可以採取的作法。同時眼科醫師也建議每週至少要有1～2天不配戴隱形眼鏡，才能讓眼睛能更好地放鬆、休養生息。

 

隱眼配戴與拔除注意事項3：隱眼拔除後的清潔與保存

 

妥善的清潔保養也是保持隱眼乾淨和配戴舒適度的重要關鍵，除了日拋型隱形眼鏡在取下後要立刻丟棄、不建議重複配戴之外；若是長戴型隱形眼鏡，則要用乾淨的雙手搭配專用的保養液搓揉鏡片的正反面約20～30秒，再以生理食鹽水或保養液將鏡片沖洗乾淨後，放入隱形眼鏡盒中用新鮮的保養液浸泡，並且至少要浸泡6小時以上才能再次使用，以確實清潔。

 

 

拔隱形眼鏡Q&A大全：常見拔隱眼相關問題都在這

Q1：初學者拔隱眼有什麼提高成功率的小技巧嗎？

 

初學者在拔除隱形眼鏡時，只需要記得保持雙手的潔淨和乾燥，並搭配輕柔的動作和放鬆的心情，就可以輕鬆摘除隱形眼鏡了。如果真的有「隱形眼鏡黏住」的感覺，也可以搭配潤濕液滋潤鏡片，便能有機會提高摘除隱眼的成功率唷！

 

Q2：為什麼拔隱形眼鏡時眼睛會不適？

 

如果在拔隱眼時出現不適感，通常是因為配戴時間過長而導致表面極度缺水、或是取下隱眼時用力過猛所致。此時建議先用潤濕液滋潤鏡片後再拔取隱眼，並且盡量用輕柔的動作取下隱眼，如果仍然覺得很不舒服的話，建議儘速就醫檢查。

 

Q3：為什麼矽水膠隱眼容易拔不下來？矽水膠隱眼該怎麼拔？

 

矽水膠因為材質的關係，會讓鏡片更加服貼，但也因此讓許多人都覺得比較難拔除，解決關鍵在於保持手部的乾燥，因為乾燥的指尖反而能更好抓住光滑的鏡片表面，如果真的覺得難以拔除，也可以嘗試點1～2滴潤濕液做潤滑再嘗試，但要記得一樣需保持雙手乾燥唷！

 

 

想了解更多隱形眼鏡小知識？別錯過寶島眼鏡EYESmart的分享

 

隱形眼鏡雖然便利又美觀，但在使用時還是要注意適當的配戴與拔除方法，才能戴得舒適又安心。如果還想了解更多關於隱形眼鏡配戴、鏡片選擇等相關的知識，可以多多參考寶島眼鏡EYESmart知識專欄的分享唷！

 

＊本文僅為一般知識性資訊分享，並無宣傳特定產品之效能。提醒您：隱形眼鏡屬於醫療器材，選購與配戴須遵循眼科醫師及專業驗光人員的指示與建議，並確實依照正確方式使用與保養，以確保健康與配戴安全。